Te ayudan afrontar con serenidad la compleja época en la que vivimos
Por Reyes Gamez
Monterrey, México, Agencia de Noticias 3er Sector.- Ante el ritmo acelerado que se vive actualmente, siempre es necesario buscar un equilibrio.
Por lo que Grijalbo te invita a leer los bestsellers que han revolucionado la manera de sentirse bien por dentro y desarrollar su productividad para afrontar con serenidad la compleja época en la que vivimos.
DEEPAK CHOPRA
el máximo gurú en el campo de la medicina integral
RUDOLPH E. TANZI
el pionero de la neurociencia
Hay una revolución en salud ocurriendo el día de hoy.En tus manos está llevarla a cabo.
Un nuevo plan revolucionario que revitalizará tu sistema inmunológico y te hará sentir bien de por vida.
Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi no sólo expanden las fronteras del intelecto con las últimas investigaciones de cuerpo-mente, mente-genes, mente-conexiones inmunológicas.
Además, Sánate a ti mismo nos dice cómo manejar el estrés crónico y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud. También analiza un cúmulo de desórdenes crónicos como hipertensión, enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, Alzheimer, entre muchas otras. De ahí que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no sea algo simplemente urgente, sino obligatorio.
ROBIN SHARMA
respetado mundialmente por su labor humanitaria y considerado uno de los mayores expertos en liderazgo y desempeño personal
Hábitos que han hecho posible que muchas personas incrementen su productividad, mejoren su salud y obtengan grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
El Club de las 5 de la mañana nos muestra:
- Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.
- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.
- Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.
- Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.
- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.
